英国留学生在英国的饮食选择可以非常丰富,以下是一些建议:
早餐
传统英式早餐:煎培根、香肠、煎土司、果汁、牛奶、麦片、玉米片、面包、黄油、果酱、香肠、煎鸡蛋、酸奶和水果。
现代选择:一碗玉米片加牛奶、优格加新鲜水果、土司涂果酱。
午餐
三明治:制作简单,便于携带,是英国人常见的午餐选择。
烤马铃薯:简单快捷,适合快速解决午餐。
炸鱼薯条:英国的国菜,简单而经典。
晚餐
正餐:至少三道菜,常见的主菜有烤炙肉类浇肉汁、牛排、火腿、鱼类等,通常搭配土豆泥和蔬菜沙拉。
点心与零食
巧克力:英国人喜爱的一种点心,尤其在早上。
薯片、饼干:方便快捷的零食选择。
其他
中国菜:如果留学生想念家乡菜,可以在英国尝试一些中国餐馆,如古老肉、酸辣汤、炒面、春卷等。
注意事项
食品包装:如果携带食品出国,建议使用真空包装,避免海关扣留。
价格:英国的基本食品如牛奶、面包和鸡蛋价格相对便宜,但蔬菜和肉类价格可能稍高。
饮食偏好:英国饮食以清淡为主,不喜欢过于辛辣或油腻的食物。
购物建议
超市:ASDA、TESCO等大型超市提供各种食品,包括面包、黄油、果酱、肉类和蔬菜等。
中国城:如果想尝试更多中国菜,可以前往英国的中国城,那里有很多地道的粤菜馆和食材。
餐饮场所
学校食堂:提供自助餐,价格相对学生折扣,但可能仍有一定经济负担。
米其林餐厅:如果预算允许,可以体验一下高品质的英式或国际美食。
结论
英国留学生可以根据个人口味和预算,选择适合的饮食方式。同时,不要忘记尝试一些当地特色美食,丰富自己的留学生活体验