美国学生中午吃什么

美国学生中午的餐食通常包括以下几种：

主菜

汉堡（Hamburger）：由牛肉饼、黄油、番茄酱、生菜等组成的经典美国食物。

三明治（Sandwich）：通常夹有肉类、奶酪和各种调料。

热狗（Hot Dog）：夹有烤肠的面包，可搭配各种配料。

披萨（Pizza）：美国学校食堂常见的快餐选择。

鸡肉、土豆泥、西兰花等。

配菜

蔬菜沙拉：通常包含生菜、番茄、黄瓜、胡萝卜等。

水果：如苹果、香蕉、猕猴桃等。

豆类制品：如豆类、豆腐等。

饮料

牛奶：通常是低脂牛奶，以预防肥胖。

水：保持水分补充。

其他

面包卷、玉米、汤等。

美国学校午餐通常受到“美国午餐计划”（National School Lunch Program, NSLP）的规范，要求每餐包含水果、蔬菜、蛋白质、全谷物和牛奶，并且限制卡路里、减少饱和脂肪和钠的含量。

以上信息基于最近的数据和报道，但请注意，不同地区和学校可能会有所不同。