关于日本厚生年金的处理，以下是简要的步骤和注意事项：厚生年金分为两部分返还，第一次返还总额的80%，第二次返还剩余的20%税金部分。第一笔年金的领取期限为离开日本后两年，第二笔年金的提取期限为五年。必须在回国后两年内申请，否则视为自动放弃。