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如果你已经获得了保研资格，但决定放弃，你可以按照以下步骤操作：
提交放弃保研申请
向学校提交一份正式的放弃保研申请，说明你放弃的原因。
填写放弃保研承诺书
根据学校要求填写放弃保研承诺书，确认你的决定。
注意调档问题
如果你已经调档，务必确保在放弃保研后及时与学校沟通，避免不必要的麻烦。
保留相关证据
保存好所有与保研相关的文件，如通知书、承诺书等，以备不时之需。
考虑其他选择
放弃保研后，你可以选择参加当年的研究生统一入学考试，或者其他的教育路径。
请确保在做出决定前仔细考虑，因为保研是一个难得的机会，放弃之后可能需要重新准备考研或其他申请。
