英国有哪些健康的零食

英国有许多健康零食的选择，以下是一些推荐：

麦维他Digestive 巧克力薄片消化饼干

特点：经典全麦消化饼干，表面覆盖巧克力层，有牛奶巧克力和黑巧克力口味。

Ryvita黑麦脆饼

特点：原料全部由黑麦制成，富含营养，口味独特，如水果和燕麦脆饼。

Holland & Barrett

产品：

Salted Pretzels：

无添加剂，适合减肥期间食用。

Pitted Prunes：低热量，可用于烘焙或泡麦片。

Nut Mix：混合坚果，包含腰果、核桃、杏仁等，富含膳食纤维和维生素。

Walkers薯片

产品：

Sunbites系列：

非油炸，谷物含量高，脂肪含量低，适合健康饮食。

Cheese and Onion：经典口味，咸香可口。

Organix（欧格妮）

产品：

Rice Cakes：

有机大米制成，添加有机水果，营养丰富。

Fruit Pots：有机水果制成的果泥，适合婴幼儿食用。

Nature Valley或Clif Bar

特点：高蛋白、低糖分的能量棒，适合补充体力。

新鲜水果

特点：如苹果、香蕉或葡萄，营养丰富，适合控制糖分摄入。

矿泉水或无糖饮料

特点：如椰子水，保持身体水分，避免脱水。

英式茶包与饼干

特点：如Earl Grey茶搭配Digestive饼干，享受本土风味。

Doritos薯片

特点：非油炸，酸奶油洋葱味，卡路里较低。

Walkers Wotsits

特点：芝士味脆片，入口即化，低卡路里。

itsu Wasabi Seaweed Thins

特点：超薄海苔片，低脂富含膳食纤维，适合观影时食用。

Penn State Pretzels

特点：低卡路里，烘烤香味，海盐味。

这些零食不仅美味，而且相对健康，适合各种饮食需求。您可以在英国超市或网上找到这些产品