在前往澳大利亚时，您可以携带以下零食：巧克力、糖果、饼干（注意避免含有动物成分的产品）。干果如蔓越莓干、枸杞、葡萄干（确保无土壤和虫害）。豆腐、意大利面、番茄酱、印度咖喱酱（确保密封良好）。方便面、速食麦片（通常已处理，无需担心安全问题）。

英国有许多健康零食的选择，以下是一些推荐：无添加剂，适合减肥期间食用。Pitted Prunes：低热量，可用于烘焙或泡麦片。Nut Mix：混合坚果，包含腰果、核桃、杏仁等，富含膳食纤维和维生素。非油炸，谷物含量高，脂肪含量低，适合健康饮

澳洲的零食种类繁多，以下是一些受欢迎和具有代表性的零食：Tim Tam- 澳大利亚的国民饼干，以其巧克力夹心饼干和丰富的口味而闻名。Mars Pods- 脆粒香酥饼干，有多种口味，如Mars口味和蜂蜜味。Gippsland 酸奶- 以新鲜水

以下是一些被广泛认为英国最好吃的饼干：这款饼干以其酸奶涂层和水果夹心而闻名，口感丰富，甜而不腻，每片饼干仅含71卡路里，是低卡零食的好选择。这款饼干表面有酸奶涂层，里面是果肉夹心，口感酸酸甜甜，层次丰富，脂肪含量低，还有钙质，健康营养。被誉

在法国，你可以带一些当地特色零食作为礼物或自用，以下是一些推荐：海盐之花 （Fleur de sel）- 来自布列塔尼，是高级料理的必备调料。第戎芥末酱 （Dijon mustard）- 用于调味沙拉或烹饪兔肉，有多种口味可选。咸黄油焦糖